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あれから一週間後

太腿けいれんから一週間。

昨日はまた財団の試合があり、ワルツ・クイック(二種目総合)に出てきました。
今回は何としてでも頑張らねば申し訳ないと・・・

この日記に書いたおかげで、みなさんから色々なアドバイスを頂きました。

痙攣はあの日の夕方には治まったのですが、パンパンに腫れた太腿はなかなか柔らかくなりません。
患部に湿布を貼り、アミノ酸、クエン酸を購入して朝晩飲料。
家にあったクロレラも飲みました。
カイロにも行くつもりだったのだけど、ちょっと風邪を引いてしまい、医院に行ったついでに太腿の痙攣の話をしたら、
即答で「シャクヤクカンソウトウ」がいいよ、と。
あら~、マックスさんが教えてくれた漢方薬やん。
そこで処方をしてもらい、朝晩飲みました。
今までサプリメントとか薬はほとんど飲まないのに、
一気に色々なものが身体に・・・(笑)

競技が始まる前に栄養ドリンク、バナナ、オレンジを食べ
競技会ではフロアにスポーツドリンクを持っていき、
1曲踊るたびに一口口に含んで・・・

私って、素直なもんですからね(笑)これがいいよと言われればすぐに試してみるの。
ダンス技術も同じ。こうしたらいいよ、と言われれば即実践。

そんなこんなで、昨日は私の方が元気印。
脚も振れたし、何よりも踊れる事が楽しくて、終始にこにこしてたと思う。
音楽もよく聴こえたし。
クイック踊ってる途中でリーダーが「走るでぇっ!」「ハイッ!」
タッタカタ~。。。。(笑)
見ていた友達や先輩からも、よく踊れてた、って言って貰えました。

結果は116組出場で、準決勝の8位。
リーダーはひそかに優勝を目指してたらしいけど(笑)
先週のクイックのルーティンを直前の土曜日に変更したので、
リードに迷ったり、フォローできなかったり・・・
なにより私の技術からして、クイックはそこまでフォローはできないから、私としては本望です。
でも三次予選と、最終(四次)予選では3位で通過だったので、
リーダーが期待したのも無理ないですね。

歳とともに体力も衰え、アクシデントも起こるのだから、
日々健康管理は大切だと、つくづく思いました。

コメント下さった皆様、ありがとうございました。
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