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プロテインとタウリン

サプリメントには、たんぱく質を取り入れるためのものがあります。健康志向が高まる現在、さまざまな健康食品、栄養補助食品と呼ばれるものがあります。数ある健康関連商品の中でも、サプリメントは健康な身体作りのメジャーアイテムといえます。

マルチビタミンサプリメントやカルシウムサプリメントなど用途によって種類は色であり、たんぱく質のサプリメントもその一つです。たんぱく質サプリメントと呼ばれる商品が店頭に並んでいることはあまりありませんが、それは、違う名称で販売されているためです。

人によっては、たんぱく質のサプリメントという商品が思い浮かばないということもあるようです。ですが、サプリメントでたんぱく質の摂取は普通にできます。よく販売されているサプリメントには、プロテインサプリメントという商品があります。スポーツ選手を焦点にした番組では、練習風景などの中に混じって、プロテインを水や牛乳に溶かして飲んでいるというカットが挿入されることがあります。

スポーツ選手が愛用している、それらのサプリメントがたんぱく質のサプリメントであり、たんぱく質とプロテインは同じものといえます。プロテインとは英語でたんぱく質のこと。プロテインを摂取することが、たんぱく質を取り入れるためのたんぱく質サプリメントを使うことと同じなのですが、用語が違うために間違いやすいといえます。
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